Svetlana Innokentievna Gabysheva lives in the city of Yakutsk in the Russian Federation. She is a teacher, having taught economics and law at a commercial college for 42 years before her early retirement due to osteoporosis. Below Svetlana tells her story.

“In November 2015, at the age of 63, I was on my way to work when I fell on a slippery sidewalk and landed on my left side. I immediately felt severe pain around my left hip joint and was unable to put weight on my left leg. I tried to get up on my own to get home, but was unable to due to the severe pain. An ambulance was called and a diagnosis was made at the Emergency Medical Center: impacted fracture of the left femur neck and arthrosis of the hip joints. On the third day after the examination, I had hip fracture surgery and at this time, systemic osteoporosis was diagnosed.

Of course, my friends and family helped me - husband, children and work colleagues all pitched in. I was brought to work and taken home by car and offered moral support. After the operation and rehabilitation period they all tried to persuade me to stop working, but I wanted to complete the school year. Finally, in June 2016, I decided to complete my teaching activities and retired.

In the Department of Traumatology, I was advised to go to the clinic of the medical institute of the North-Eastern Federal University, where there is a center for diagnostics, prevention and treatment of osteoporosis. Since March 2016, I have been undergoing treatment in the center under the supervision of leading experts. During the four years of treatment, the disease has receded, and the pain has stopped. I walk on my own, without a cane and barely limp.

Every year I have a bone densitometry test. Thanks to my treatment regimen, my bone density has improved significantly and my risk for major osteoporotic fractures over the next 10 years has decreased.

My advice: If you follow all the recommendations of a doctor, undergo all the necessary examinations and treatments, you can hope for improvements in the fight against this disease. I began to practice therapeutic yoga, which also helps to improve the physical condition of the body and mood. I travel with pleasure, bring up my grandchildren, and grow flowers in the garden. Despite my age, I am optimistic about the future!”

Я, Габышева Светлана Иннокентьевна, 67 лет, живу в г. Якутске Республики Саха (Якутия). По профессии я преподаватель экономики и права финансово-экономического колледжа, в котором проработала 42 года. Сейчас нахожусь на пенсии.

В ноябре 2015 года в возрасте 63 года по дороге на работу я упала на скользком тротуаре на левый бок и почувствовала сильную боль в области левого тазобедренного сустава, невозможность наступать на левую ногу. Пыталась самостоятельно встать и двигаться домой, но из-за сильной боли не смогла. Вызвали скорую помощь и в Центре экстренной медицинской помощи поставили диагноз: вколоченный перелом шейки левой бедренной  кости, артроз тазобедренных суставов. 
На третий день после обследования была проведена операция по остеосинтезу канюлированными винтами. В ходе обследования был установлен системный остеопороз.

После операции четыре месяца ушло на восстановление и реабилитацию. Два месяца ходила с костылями, потом с тростью. 

В марте 2016 года пришлось выйти на работу, т.к. я была заведующей заочным отделением, началась экзаменационная сессия, необходимо было составлять расписание, проводить теоретические занятия со студентами. Ходила на лекции с тростью, болели нога и спина, т.к. опиралась на одну ногу. После экзаменационной сессии и защиты дипломов, я поняла, что продолжать трудовую деятельность далее я не смогу. Большая нагрузка на ногу и позвоночник приводили к мучительным болям и ограничению движения. Передвигаться по этажам, дойти до учебного кабинета было больно и трудно. Полноценно трудиться и выполнять возложенные профессиональные функции в полном объеме я уже не могла.

Конечно, мне помогали родные: муж, дети и коллеги по работе. Привозили на работу и увозили домой на машине, морально поддерживали. Они сразу после операции и реабилитации уговаривали прекратить работать, но я хотела завершить учебный год. 

В июне 2016 года я приняла решение завершить свою педагогическую деятельность и вышла на пенсию.

В отделении травматологии мне посоветовали обратиться в клинику медицинского института Северо-Восточного федерального университета, где есть центр диагностики, профилактики и лечения остеопороза. С марта 2016 года я наблюдаюсь и прохожу лечение в центре под контролем ведущих специалистов. За четыре года лечения болезнь отступила, прекратились боли. Хожу я самостоятельно, без трости и почти не прихрамываю.

Я ежегодно прохожу денситометрическое исследование костной ткани. Все показания плотности костной ткани значительно улучшились, риск основных остеопоротических переломов в течение последующих 10 лет снизился.

Если выполнять все рекомендации врача, проходить все необходимые обследования и лечения, можно надеяться на улучшения в борьбе с этой болезнью. Я стала заниматься терапевтической йогой, что тоже помогает улучшить физическое состояние организма и настроение. Я с удовольствием путешествую, воспитываю своих внуков, выращиваю цветы на даче. Несмотря на свои годы, я с оптимизмом смотрю в будущее!