L'importanza di una buona alimentazione per la salute delle ossa e dei muscoli
Astronauta dell'ESA,Samantha Cristoforetti, parla dell'importanza di avere una dieta nutriente ed equilibrata e di ottenere abbastanza vitamina D per proteggere la salute delle ossa e dei muscoli.
Vuoi saperne di più sull'esercizio e sullo stile di vita sano per le ossa?
![](/sites/iofbonehealth/files/esa_page/images/logo_wod.png)
Visita il nostro sito web www.worldosteoporosisday.org per saperne di più su esercizio e nutrizione per le persone con osteoporosi