Послание молодому поколению: важность упражнений с отягощением

Саманта Кристофоретти, астронавт ЕКА, объясняет, почему молодым людям (20-30 лет) крайне важно следить за здоровьем своих костей и мышц и выполнять упражнения с нагрузкой для подготовки к дальнейшей жизни.

Share

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯХ И ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ?

Посетите наш сайт www.worldosteoporosisday.org, чтобы узнать больше о профилактике остеопорозa